Tradução de termos do Aikido - www.aikido.cjb.net

Tradução de alguns termos usados no Aikido

Lembrando que muitas técnicas de Aikido não possuem nome(especialmente as variações) e que vários nomes podem se referir a mesma coisa, como acontece em português : pinga, cachaça,aguardente,etc. Tentamos fazer com que este glossário fosse o mais completo e preciso possível. Se quiser enviar outros termos, é só entrar em contato conosco.

A B C D E F G H I J K M N O P R S T U W Y Z


A

AGE (ague)
Movimento ascendente.
AGO
Queixo.
AI-ideograma japonês :
Harmonia, chegar juntos, unificação, integração.
AI
[ideograma diferente com a mesma pronuncia] Amor.
AI HANMI
Parceiros frente a frente, ambos com o mesmo pé adiantado.
AIKI
Combinação de duas (ou mais) energias, harmonização, integração.
AIKI-BUDO
Nome usado para descrever o Aikido de Morihei Ueshiba no período anterior a segunda guerra.
AIKIDO -ideograma japonês :
O Caminho do Espírito Harmonioso, a arte criada por Morihei Ueshiba.
AIKIDOKA
O praticante de Aikido.
AIKI JINJA
O templo aiki construído por Morihei Ueshiba em Iwama, na prefeitura de Ibaragi, Japão.
AIKI-JO
Técnicas de bastão segundo os princípios do Aikido.
AIKI-JUTSU/AIKI-JUJUTSU
Sistemas de arte marcial baseados no timing de aiki e no controle.
AIKIKAI
A maior organização do Aikido, dirigida por Kisshomaru Ueshiba, filho de Morihei Ueshiba e sucessor como doshu.
AIKI-KEN
Técnicas de espada conforme os princípios do Aikido.
AIKI-O-KAMI
O grande espírito do Aikido, o todo abrangente espírito do Aikido, o símbolo supremo dos ideais do Aikido.
AIKI TAISO
Exercícios de aquecimento do Aikido.
AI-NUKI
Evasão simultânea, preservação mútua, o objetivo do Aikido.
AI-UCHI
Ataque simultâneo, destruição mútua, a negação do Aikido.
AME-NO-MURAKUMO-KUKI-SAMUHARA-RYU-O
Este é o nome do anjo guardião de Morihei, o Celestial, Poderoso, Sábio Rei Dragão; o espírito idealizado do próprio Morihei.
AME-NO-UKIHASHI
"A ponte flutuante do céu"; simboliza o elo entre os reinos espiritual e material da existência.
ASHI -ideograma japonês
Perna ou pé.
ASHI KUBI
Tornozelo.
ATAMA
Cabeça.
ATEMI -ideograma japonês :
Golpe, uma pancada direcionada a um ponto anatômico frágil; usado defensivamente no Aikido.
AWASE
Combinar; atrair a ação do parceiro iniciando a execução da técnica.

B

BANZAI
Saudação cujo significado é "viva".
BOKKEN( OU BOKUTO ) -ideograma japonês :
Espada de madeira.
BU-ideograma japonês :
BONENKAI
Treino geral que comemora o encerramento do ano (não corresponde necessariamentre ao encerramento dos treinos).
Marcial, significa parar as lanças e qualquer violência e toda a agressividade.
BUDO
Disciplinas marciais do Japão moderno, literalmente o caminho das artes marciais. Pode ser entendido como a filosofia do indivíduo que busca o auto-conhecimento e a elevação espiritual através da prática das artes marciais.
BUNKA
Cultura.
BUDOKA
Praticante de arte marcial.
BUJUTSU
Artes marciais japonesas clássicas.
BUSHI
Guerreiro, samurai.
BUSHIDO
Código dos guerreiros do período clássico no Japão.
BUSHIN
"Espírito marcial," o nível mais alto de maestria nas artes marciais.

C

CHI
O mesmo que KI em chinês.
CHIKON KISHIN
"Acalmando o espírito e retornando a origem", uma técnica de meditação do Aikido.
CHI-NO-KOKYU
"O sopro da terra," o segundo nível das técnicas respiratórias do Aikido.
CHOKUSEN-NO-IRIMI
Entrando diretamente, e completamente, atrás de um ataque.
CHUDAN
Posição intermediária ( das mãos, espada, etc.).

D

DAISHO
É o nome dado ao conjunto de uma dupla de espadas, que eram a katana e a wakazashi(originalmente denominada como tanto).
DAITO-RYU-ideograma japonês :
Um sistema de arte marcial ensinado por Sokaku Takeda.
DAN -ideograma japonês :
Graduação; no Aikido a graduação dos faixas pretas vai de shodan (1o grau) à judan (10o grau).
DAN MOTI
Possuidor da graduação de faixa preta.
DEGUCHI, ONISABURO (1871-1947)
Líder da Oomoto e shaman shintoísta, principal guru de Morihei Ueshiba.
DESHI -ideograma japonês :
Discípulo.
DO -ideograma japonês :
Um determinado caminho de refinamento físico e espiritual; um modo de vida.
DO-GI
Uniforme de treinamento usado por praticantes de artes marciais.
DO ITASHIMASITE
Não tem de que. De nada. Resposta a um agradecimento.
DOJO -ideograma japonês :
"Lugar do Caminho" Sala de treino; academia.
DOKA
"Canções do Caminho," Os poemas didáticos de Morihei Ueshiba.
DOMO ARIGATO GOZAIMASHITA
"Muitíssimo obrigado", expressão japonesa utilizada entre instrutores e estudantes ao final do treino.
DORI -ideograma japonês :
[também pronunciado tori] Pegar, segurar.
DOSA-ideograma japonês :
Movimentos básicos; mais comumente kihon-dosa .
DOSHU -ideograma japonês :
"Centro do Caminho" Grão-mestre; o mais elevado título no Aikikai. Morihei Ueshiba foi o primeiro doshu , e seu filho, Kisshomaru, foi o segundo. Após o seu falecimento em 1999, o atual doshu é o seu filho e neto do fundador, Moriteru Ueshiba.
DOZO
"Por favor" em japonês.

E

EMPI
Cotovelo.
EN-NO-IRIMI
Entrada circular; entrar atrás de um ataque e controlá-lo num movimento circular.
ERI
Gola, colarinho.

F

FUDO-NO-SHISEI
Postura "Imutável" ( firme e equilibrada).
FUDO-SHIN
"Espírito Imutável"; atitude mental inexpugnável.
FUKUSHIDOIN
Instrutor de primeiro nível.
FUMO
Pisar.
FUNAKOGI UNDO
Exercício de remo para fortalecer quadris e postura.
FURI-TAMA
"Sacudindo o espírito," uma técnica comum de meditação do Aikido baseada num ancestral ritual do Shinto.
FUTARI GAKE
Defesa contra dois adversários.

G

GAKU
Placa horizontal, mostrando o nome do dojo ou um aforisma filosófico.
GAESHI -ideograma japonês :
retorno, virar.
GASSHUKU
Período intenso de treino durando vários dias. Em português poderia ser traduzido por "retiro".
GEDAN
Posição de nível inferior (da espada, bastão,etc).
GI
Honra, justiça.
GI-ideograma japonês :
Uniforme de treinamento, kimono.
GIRI
Corte.
GODAN
Faixa preta 5º Dan.
GOKYO
Técnica de imobilização número cinco.
GYAKU-ideograma japonês :
Reverso, oposto.
GYAKU-HANMI
Posição reversa na qual os parceiros têm o pé oposto à frente.

H

HAISHIN-UNDO
Exercício de estiramento com as costas.
HACHIDAN
Faixa preta 8º Dan.
HAKAMA -ideograma japonês :
"Saia-calça" samurai usada por praticantes de Aikido e Kendo.
HANMI -ideograma japonês :
Estância triangular.
HANMI-HANDACHI
Técnicas nas quais o nage fica sentado e o uke em pé.
HANMI-NO-KAMAE
Guarda de perfil, a partir de shizentai (postura natural).
HAPPO-UNDO -ideograma japonês :
Deslocamento nas 8 direcções..
HANTAI
Reverso, oposto.
HARA
Abdome, centro do corpo.
HATI
Oito.
HENKA -ideograma japonês :
Mudar, variação.
HENKA-WAZA
Técnicas explorando variações possíveis.
HIDARI
Esquerda.
HIDARI-HANMI
Posição individual à esquerda.
HIJI -ideograma japonês :
Cotovelo.
HIJIRI -ideograma japonês :
Sábio, pessoa com grande conhecimento.
HITI
Sete.
HO -ideograma japonês :
Método, regra, procedimento.
HOMBU DOJO -ideograma japonês :
Dojo central do Aikikai, localizado em Tóquio.

I

IAI-DO
A arte de desembainhar e cortar com a espada.
ICHI
Um, o primeiro.
IKI
Respiração; o ato físico de respirar.
IK-KYO -ideograma japonês :
Primeira técnica de imobilização.
INAZUMA
Iluminação.
IRIMI
"Entrar," fisicamente e espiritualmente, em direção à uma força oposta no sentido de enfraquecê-la e neutralizá-la.
IRIMI-NAGE
"Jogar entrando," um dos pilares das técnicas do Aikido.
IRIMI-TENKAN
"Entrar e girar," girar em torno de um centro estável para criar as técnicas do Aikido.
ITI
Um.
IWAMA
Cidade na Prefeitura de Ibaragi; local do Templo do Aiki de Morihei Ueshiba, dojo externo e fazenda.

J

JIN-NO-KOKYU
A respiração do ser humano; o terceiro estágio da meditação com respiração.
JIYU-WAZA
Técnicas livres.
JO -ideograma japonês :
Bastão de madeira de 120 cm ( 4 pés).
JODAN
Posição de nível superior ( da espada, bastão,etc).
JODO
A arte do bastão, o caminho do bastão.
JO-DORI
Técnicas para desarmar um oponente armado com bastão.
JO-TAI-KEN
Treinamento de bastão contra espada.
JU
O principio da flexibilidade; o aspecto salgueiro das técnicas e da filosofia do Aikido.
JU
Dez.
JUDAN
Faixa preta de décimo Dan (o maior grau concedido).
JUDO
Sistema de arte marcial moderno criado por Jigoro Kano (1860-1938).
JUJI-GARAMI
Jogar cruzando os braços do parceiro.
JUTSU -ideograma japonês :
Sistemas japoneses de combate desarmado.
JUJUTSU
Sistemas japoneses de combate desarmado.

K

KAESHI-WAZA -ideograma japonês :
Contra-golpe.
KAGURA MAI
Dança dos deuses.
KAISO
Fundador; usado em referencia a Morihei Ueshiba, fundador do Aikido.
KAITEN -ideograma japonês :
" Abrir e girar ", o terceiro pilar do Aikido técnico.
KAITEN-NAGE -ideograma japonês :
Projeção de costas..
KAKEJIKU
Um pergaminho pendente.
KAMAE -ideograma japonês :
Atitude; postura "combativa".
KAMI
Deus, divindade, espírito divino, inspiração sagrada, anjo guardião, ser humano iluminado.
KAMIZA
A parte do dojo onde pergaminhos, fotografias do fundador, e outras coisas, são mostradas.
KANSHA
Gratidão profunda e sincera.
KARATE
Sistema de arte marcial moderno originado em Okinawa, introduzido ao mundo por Gichin Funakoshi (1868-1957).
KATA-ideograma japonês :
"Forma Padrão," tipos de prática pré-determinados usados como veículo de aprendizado.
KATA
Ombro.
KATA-DORI
Ser segurado na região do ombro,ataque aos ombros.
KATANA
Espada longa japonesa usada pelos samurais, com o comprimento variando entre 63-82 centímetros, embora algumas antes de 1700 fossem menores.
KATATE-ideograma japonês :
Pulso.
KATATE-DORI
Ser segurado por uma mão.
KATATE-RYOTE-DORI
Ter o braço segurado por duas mãos.
KATSUHAYABI
"Vitória aqui mesmo, agora mesmo"; um dos princípios mais importantes do Aikido comparável com Masakatsu Agatsu.
KATSU JIN KEN
A salvação da vida do teu inimigo.
KEIKO -ideograma japonês :
Treino; o significado de keiko é: "use a sabedoria acumulada para iluminar o presente."
KEN
Espada.
KENDO
Esgrima moderna japonesa, praticada principalmente como um esporte competitivo.
KI
[Chi em chinês] Energia vital, força da vida; também o aspecto do ki relativo as técnicas e a filosofia do Aikido.
KIAI
Grito penetrante; aplicação da técnica com emprego total da força espiritual.
KIKAI TANDEN
O centro físico e espiritual do ser humano, localizado a, mais ou menos, cinco centímetros abaixo do umbigo.
KI-NO-NAGARE
Técnicas fluídas.
KIMUSUBI
O elo do ki, a mistura de energias.
KOBUKAN DOJO
O nome da primeira sala de treino de Morihei Ueshiba em Tóquio.
KOGI-FUNE-UNDO
"Remando o barco," um exercício de aquecimento do Aikido adotado do ritual Shinto-misogi.
KOHAI
Júnior; alguém com menos experiência de Aikido; ao contrário de Sempai.
KOJIKI
"Registro de Assuntos Ancestrais," compilado em 712, relata a história espiritual do Japão. Era um dos livros favoritos de Morihei e em suas palestras havia freqüentes referências a divindades e eventos mencionados no Kojiki.
KOKYU
O sopro da vida, sopro vital do cosmos; tecnicamente, "boa harmonia."
KOKYU-HO
Exercícios especiais para desenvolver o poder da respiração.
KOKYU-ROKU
Poder da respiração com algo distinto do poder físico puro.
KOKYU-UNDO
Exercícios de movimentos respiratórios, realizados sentados ou em pé.
KON
O aspecto diamante das técnicas e da filosofia do Aikido.
KON BANWA
Boa noite(ao se encontrar à noite).
KONNITIWA
Boa tarde(durante o dia).
KOSHI
Cintura.
KOSHI-NAGE
Queda de quadril.
KOSHUKAI
Treino geral.
KOTE-GAESHI
Torção do pulso, uma técnica básica de queda do Aikido.
KOTOTAMA
[também Kotodama] "Palavras espirituais," a ciência esotérica do som e do discurso sagrado.
KU
Vazio; o vácuo criado pelos contramovimentos do Aikido.
KUBI
Pescoço.
KUBISHIME
Enforcar.
KUDEN
"Ensinamentos secretos," transmitidos oralmente; implica numa transmissão direta, pessoa-a-pessoa, coração-a-coração.
KUMANO
Distrito antigo na prefeitura de Wakayama, considerado o centro da espiritualidade japonesa.
KUMI-JO
Treino de bastão com parceiro.
KUMI-TACHI
Treino de espada com parceiro.
KYU
Graus iniciais abaixo de dan.
KYU
Nove
KYUDAN
Faixa preta de nono grau.

M

MA-AI
Intervalo correto entre os parceiros; distanciamento perfeito para a aplicação das técnicas.
MANDALA
Diagrama sagrado; mapa cósmico.
MASAKATSU AGATSU
"Verdadeira vitória é autovitória," um dos princípios mais importantes do Aikido.
MEN-UCHI
Golpe em direção a cabeça ou face.
MIGI
Direito(a).
MINAKATA, KUMAGUSU (1867-1941)
Intelectual excêntrico e ambientalista, que teve influencia no jovem Morihei Ueshiba.
MISOGI
Purificação do corpo e da mente.
MOCHI(moti)
Segurar, agarrar.
MUNADORI
Ser segurado na região do peito.

N

NAGARE
Fluxo; fluxo ininterrupto de ki durante a execução de uma técnica.
NAGE
"Aquele que arremessa," o defensor que aplica a técnica contra o atacante.
NAGINATA (naguinata)
Arma longa similar a um bastão com uma espada na ponta.
NANADAN
Faixa preta de sétimo grau; também scichi-dan.
NIDAN
Faixa preta de segundo grau.
NIKKYO
Segunda técnica de imobilização.
NOMA DOJO
Sala de treino de Seiji Noma, uma das primeiras pessoas a apoiar Morihei Ueshiba e um dos mais importantes editores do Japão; muitas das fotografias de técnicas foram tiradas lá em 1936.

O

OBI
Faixa do uniforme de treino; kuro-obi é faixa preta.
OHAYO GOZAIMASSU
Bom dia (logo de manhã)
OMOTE
O movimento para frente de uma técnica; o oposto de ura.
OOMOTO
A nova religião shamanística fundada por Nao Deguchi e Onisaburo Deguchi no início do século vinte, com sede em Ayabe, perto de Kioto.
ONEGAI-SHIMASU
"Peço a você por favor," expressão japonesa usada entre instrutor e estudantes no início do treino. Exprime o sentimento: "Vamos colaborar treinando juntos."
OSAE-WAZA
Técnicas de imobilização, um dos pilares das técnicas do Aikido.
OSAKINISHITSUREI SHIMASU
Licença, pedido para retirar-se do treino antecipadamente. .
O-SENSEI
"Grande Professor," o modo costumeiro dos praticantes de Aikido se referirem a Morihei Ueshiba.
OYASSUMINASAI
Boa noite(ao se despedir, bom descanso).
OYO-WAZA
Técnicas com aplicação prática de defesa pessoal.

P

PONTO ÚNICO
Permanecer centrado; um conceito principal no Ki Aikido.

R

RANDORI
Técnicas livres contra diversos atacantes.
REI
Cumprimento, o gesto formal de respeito usado pelos praticantes de Aikido e de outros budo; também, o comando dado no início do treino.
REIGI
Etiqueta.
ROKU
Seis.
ROKUDAN
Faixa preta de sexto grau.
RYOTE-DORI
Ser segurado por duas mãos.
RYU
O aspecto fluido das técnicas e da filosofia do Aikido.
RYU
[caractere diferente/mesma pronúncia] Escola, tradição (como em Daito-Ryu).

S

SAHO
Etiqueta usada na maneira de se cumprimentar, na maneira de manusear a espada e o bastão, etc.
SAMURAI
Guerreiro; no Japão se utiliza também o termo BUSHI.
SAN
Três.
SANDAN
Faixa preta de terceiro grau.
SANKAKU-IRIMI
Entrada triangular (também conhecida como issoku-irimi, "irimi de um passo").
SANKYO
Técnica de imobilização número três.
SAIKA-TANDEN
Ponto central do abdômen, situado 5 dedos abaixo do umbigo onde devemos concentrar a nossa energia KI; considerado o centro espiritual e físico do ser humano bastante enfocado no Aikido.
SEIKA-TANDEN
Ponto central do abdômen, um pouco abaixo do umbigo; considerado o centro espiritual e físico do ser humano bastante enfocado no Aikido.
SEIZA
" Sentar correto e sereno," posição correta e formal sentada sobre os tornozelos.
SEMPAI
O mais velho em experiência em Aikido; oposto a Kohai.
SENSEI
Professor; forma respeitosa usada junto com o nome do instrutor.
SHIAI
Disputa, competição organizada.
SHIAI
[caracteres diferentes com a mesma pronúncia] "Encontro com a morte," um conceito simbolizando a necessidade de uma concentração plena e de uma atenção total quando praticando Aikido.
SHICHIDAN (hitidan)
Sétimo grau após a faixa preta.
SHIDOIN
Instrutor sênior.
SHIHAN
Professor mestre; usado para os instrutores do mais alto grau.
SHIHO-GIRI
"Cortar em quatro direções," os movimentos iniciais do aiki-ken.
SHIHO-NAGE
"Arremesso em quatro direções," um dos pilares das técnicas do Aikido.
SHIKKO
Andar ajoelhado; um exercício usado para fortalecer pernas e quadris.
SHINBU FUSATSU
"Técnicas divinas não matam," um princípio básico na filosofia do Aikido.
SHINENKAI
Treino geral que comemora o início do ano (este também não coincide necessariamente com o início dos treinos).
SHINGON
O Budismo tântrico do Japão.
SHINKEN SHOBU
" Lutar até a morte," usado figurativamente no Aikido significa: "Empenhar-se incondicionalmente em seu próprio treino."
SHITSUREI SHIMASSU
Com licença(usar ao retirar-se do tatami, dirigindo-se ao sensei).
SHINTO
"O Caminho dos Deuses", religião tradicional do Japão; uma combinação de adoração a natureza, Animismo, Taoísmo, e Shamanismo.
SHODAN
Primeiro Dan; primeiro grau da graduação dos faixas pretas.
SHOMEN
A parte frontal do dojo onde está localizado o Kamiza.
SHOMEN-UCHI
Um golpe direto à cabeça.
SHUGYO
Treino intensivo, espiritual; disciplina para a vida toda.
SODE
Manga da roupa.
SODETORI
Pegada na manga.
SOTO
Por fora; do lado de fora.
SUBURI
Movimentos de espada ou bastão praticados individualmente; também golpes repetitivos de espada ou bastão.
SUMIMASEN
Desculpe-me, perdoe-me. Usado para pedir desculpas como, por exemplo, quando esbarramos em um colega durante o treino.
SUMO
Luta livre tradicional do Japão; associado a mitologia Shinto.
SHUNGA (O)
Arte erótica japonesa, reconhecia um total de 48 posturas amorosas, número originado dos diferentes tipos de quedas do sumô.
SUWAEI-WAZA
Técnicas sentadas.

T

TACHI-DORI
Técnicas usadas para responder a um ataque com espada.
TACHIWAZA (tatiwaza)
Técnicas em pé.
TAI-JUTSU
Técnicas desarmadas.
TAI-NO-HENKO
"Pivotear o corpo," um movimento básico do Aikido.
TAI-SABAKI
Movimentos corporais.
TAKEDA, SOKAKU (1859-1943)
Grão Mestre do Daito-Ryu e principal professor de budo de Morihei Ueshiba.
TAKEMUSU AIKI
"Viver corajoso e criativo", o lema do Aikido.
TANABE
Cidade costeira na prefeitura de Wakayama onde nasceu Morihei Ueshiba.
TANDEN
Centro do corpo, um pouco abaixo do umbigo; o lugar do "ponto único."
TANINSU-GAKE
Técnicas em estilo livre usadas contra múltiplos atacantes.
TANREN
"Forjar o corpo e a mente," treino intensivo especial.
TANTO-DORI
Técnicas usadas para responder a um ataque com faca.
TANTRA
Ciência esotérica; um sistema complexo de técnicas voltado para liberar a mente e o corpo.
TATAMI
Colchões usados para cobrir o chão do dojo.
TE
Mão.
TEGATANA
A espada da mão; cutelo.
TEKUBI
Pulso.
TENCHI
Céu e Terra.
TENCHI-NAGE
"Queda do Céu-e-Terra," uma técnica fundamental do Aikido.
TENKAN
Giro; utilizada para se referir a um movimento de giro executado como base de muitas técnicas do Aikido.
TEM-NO-KOKYU
"O suspiro do Céu," o primeiro estágio da meditação respiratória.
TOBU-UKEMI
"Rolamento voador," no qual gira-se no ar antes de (suavemente) aterrizar no tatami.
TORI
"Aquele que recebe" a técnica; o oposto a nage, o defensor.
TSUKI
Estocar; pancada em direção à cabeça ou estômago.

U

UCHI
Dentro; por dentro.
UCHI
[caractere diferente com a mesma pronúncia] Golpe ou pancada em direção à cabeça ou ao corpo.
UCHI-DESHI
Discípulo residente que treina em tempo integral sob a direção de um instrutor senior.
UCHI-GATAME
"Socar o corpo com os pulsos," um exercício de aquecimento usado para estimular a pele e os músculos.
UKE
" Aquele que recebe" a técnica; o atacante.
UKEMI
Rolamento; mae-ukemi, rolamento para frente; ushiro-ukemi, rolamento para trás.
URA
Para trás, reverso; o oposto à omote.
USHIRO-DORI
Ser pego por trás.
USHIRO-KAKAE
Abraçar por trás com os dois braços.
USHIRO-RYOTE-DORI
Ser pego pelos dois pulsos por detrás.
USHIRO-KATATE-KUBI-JIME
Ser pego por trás por um dos pulsos e pelo pescoço em estrangulamento.
USHIRO-WAZA
"Técnicas contra ataques por de trás," um dos pilares das técnicas do Aikido.

W

WAZA
Técnicas.
WAKAZASHI
Espada mais curta que a katana, cujo comprimento médio era de 38-45 centímetros(originalmente denominada tanto).

Y

YARI
Lança.
YOBI-DASHI
Chamando, um golpe preventivo com a intenção de neutralizar um ataque antes que ele se inicie.
YODAN
Faixa preta quarto Dan; também yondan.
YOGA
Um sistema de desenvolvimento físico e espiritual originário da Índia.
YOKOMEN-UCHI
Ataque diagonal em direção à lateral da cabeça ou pescoço.
YON
Quatro.
YONKYO
Técnica de imobilização número quatro.
YUDANSHA
Alguém que possua um Dan; faixa preta.

Z

ZANSHIN
Concentração ininterrupta; permanecer alerta e em guarda mesmo depois da execução da técnica.
ZAZEN
Posição de meditação (sentado).
ZEN
Sistema de meditação budista que enfatiza a realização direta.

Fonte: Baseado, nos seguintes livros: "The Shambala Guide to Aikido" de John Stevens, 1996.
"Espadas, adagas e alfanges" de Gerald Weland, Editora Estampa, Lisboa -Portugal